Niedawno przyszła do mnie kobieta, która na pierwszy rzut oka miała wszystko „ogarnięte”.

Działała.
Prężnie rozwijała swoją firmę.
Miała wizję, zapał, kompetencje.

A jednak coś nie działało.

Jej rozwój zawodowy stał w miejscu.

Poniżej znajdziesz rundkę kreacyjną EFT na akcpetację siebie. Rundka EFT inspirowaną sesją EFT z moimi klientami :) 

Opukaj na zdrowie! 

To przysłowie bywa dziś traktowane banalnie - jako zachęta do sportu czy zdrowej diety. Tymczasem jego pierwotny sens jest odwrotny niż większość ludzi zakłada. Nie chodzi tylko o to, że zdrowe ciało wspiera psychikę.

Chodzi o sprzężenie zwrotne pomiędzy stanem świadomości, emocjami i biologią komórkową.

Ciało nie jest maszyną, którą „naprawiamy” z zewnątrz.
Ciało jest inteligentnym systemem informacyjnym, który w każdej sekundzie reaguje na to, co przeżywamy, myślimy i czujemy - często poza naszą świadomością.

Chodź opukaj ze mną rundkę EFT w temacie: nie mam prawa.... (możesz do struktury rundki wstawić sobie swój problem).

Rundka inspirowana sesją EFT z jedną z moich klientek ale nie przyznawanie sobie prawa do... (wstaw swoje) jest powrzechnym problemem.

Opukaj na zdrowie :)

Niektórzy w nas noszą w sobie taki schemat, że ich działania muszą być idealne, bo w przeciwnym razie nie potrafią osiągnąc spokoju i są atakowani przez własne natrętne myśli. Jesli masz w sobie ten schemat to opukaj poniższą rundkę EFT.

Dzień dobry, 

jeśli pomimo pracy nad sobą, (np metodą EFT) nic się nie zmienia, problem, nad któym pracujesz nie ustępuje, być może jesteś w autosabotażu. Być może sam/sama sabotujesz tą pozytywną zmianę? 

Poniżej znajdziesz rundkę EFT na opór, czyli wewnętrzny sabotaż pozytywnych efektów swoich działań :)

Opukja na zdrowie:

Twoje życie nie zmienia się, bo podświadomie boisz się straty. Odkryj, jak zaufać procesowi zmiany i zrobić miejsce na nowe.

Każdy z nas mówi, że chce zmiany.
Chcemy więcej spokoju, pieniędzy, miłości, lekkości, satysfakcji z pracy, pasji, sensu.
Marzymy o życiu, które będzie inne - bardziej nasze, bardziej prawdziwe.

A mimo to... nic się nie zmienia.
Dlaczego?
Bo na pewnym poziomie każda zmiana oznacza stratę.
A przed stratą nasz umysł się broni.

Czym jest trauma, jak się koduje w nas i wpływa na całe życie?

Trauma to nie tylko dramatyczne wydarzenia, o których mówi się w nagłówkach gazet.

To bardzo często także subtelne, często niewidoczne ślady po doświadczeniach, które nas przerosły, kiedy byliśmy zbyt bezbronni by je unieść. Czasem nosimy je w sobie latami, nie zdając sobie z tego sprawy. Zrozumienie, czym jest trauma i jak wpływa na nasze życie jest pierwszym krokiem do odzyskania wewnętrznej wolności, sprawczości i głębokiego kontaktu ze sobą.

Przychodzę do Was z kolejną rundką EFT do samodzielnego opukania.

Tym razem opukamy się w temacie lęku przed wyrażaniem siebie - tego, co czuję i co myślę - oraz poczucia, że nie mam do tego prawa, że to "nie wypada", że zostanę odrzucona.

Rola podświadomych przekonań w osiąganiu celów: jak te niewspierające mogą zablokować Ci drogę do sukcesu i spełnienia.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś ustalić cel, być pełnym/ą motywacji… a mimo to utknąć? Powtarzać ten sam schemat? Odkładać działania? Czuć wewnętrzny opór, którego nie potrafisz wyjaśnić? Prokrastynować? To nie przypadek. Właśnie tu wkracza rola podświadomych przekonań - cichego reżysera Twoich emocji, decyzji i działań.